Questo articolo mi è stato ispirato da un consiglio che ricevevo spesso
da piccola: il nonno diceva sempre che il sorriso è la cosa più bella e che io
dovevo sorridere.
Veniva da una generazione che aveva ben pochi strumenti che potevano
curare la condizione dei denti, però ci teneva tanto a sorridere e tutto
sommato osservando le persone, oggi che esistono tutti i mezzi possibili per
curare i denti, credo che sia ancora necessario avere qualcuno che ti ricordi
di sorridere sempre, uno stimolo per fare il possibile per curare i denti.
Molte persone li presentano sempre macchiati e se un buon dentista può
essere costoso, un dentifricio ed uno spazzolino elettrico valido, sono
perfettamente accessibili nel prezzo! Penso per esempio ai grandi classici dei
dentifrici ed agli spazzolini elettrici di Philips, che puliscono molto più
velocemente e precisamente rispetto agli spazzolini manuali.
ECCO ALCUNE REGOLE:
- Cerchiamo
di lavarci i denti almeno 2 volte al giorno, di usare il collutorio.
- Procuriamoci
uno spazzolino elettrico
- Limitiamo
il consumo di dolci il più possibile, preferendo snack salutari. Le
caramelle sono una tentazione, ma si attaccano ai denti oltre che contenere
zucchero.
- Se
si ha il vizio come me di fumare, bere caffè per svegliarsi, consumare
miele e cioccolato in quantità, aumentare i lavaggi.
- Ricordiamoci,
prima di altre spese come le vacanze, che un grande investimento è la cura
dei denti, quindi cercate un buon dentista, oltre che seguire una routine
d’igiene a casa. Presentatevi almeno 2 volte all’anno per i controlli e
seguite gli appuntamenti per rimediare. Personalmente ho scelto un
dentista lontano da dove vivo, con prezzi abbastanza alti, ma ha saputo
fare miracoli.
- Bere
acqua e non bevande gasate zuccherate.
- Sotto
la doccia, possiamo approfittare del carbone vegetale in polvere o pasta
dentifricia per lavare i denti, evitando di macchiare i vestiti e gli
asciugamani. Questi prodotti, di colore nero, sono ottimi sbiancanti ed
igienizzanti, ma in fase di applicazione si rischia di sporcarsi
moltissimo per via del loro colore. Vanno fatti molti risciacqui per
togliere i residui, ma il risultato paga 😉
Come ultimo consiglio, suggerisco di “imporsi” il sorriso, ogni
qualvolta sia possibile e di conseguenza di darsi da fare per curare i denti,
che non importa siano piccoli o grandi e sporgenti come i miei, sono i nostri e
sono un tratto della nostra unicità. Infine, per valorizzare il sorriso,
applicate almeno un valido burrocacao, che va bene per tutti, e mantiene le
labbra belle, per completare l’opera di un sorriso perfetto.
disclaimer: Post in collaborazione con Philips
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